Wahre Liebe besteht aus vier Elementen: liebende Güte, Mitgefühl, Freude und Gleichmut. In Sanskrit heißen diese vier: maitri, karuna, mudita und upeksha. Umfasst Ihre Liebe diese vier Elemente, wird sie heilend und verwandelnd wirken. Sie hat dann etwas Heiliges. Wahre Liebe vermag jede Situation zu heilen und zu verwandeln und unserem Leben einen tieferen Sinn zu geben.
Aus „Einfach lieben“ von Thich Nhat Hanh
Die nächsten vier Tage gibt es Texte zu diesen Elementen.