Das Loslassen von Emotionen, in denen Sie gefangen sind, von schmerzlichen Erinnerungen, Ängsten, Depressionen oder Ärger, ebnet den Weg zu einem längeren und gesünderen Leben.
Deepak Chopra
Kategorie: Gedanken Seite 2 von 11
Aber vergiss nicht, der Aufbruch verbürgt nicht den Erfolg.
Es gibt den Anfang, aber es gibt auch die Ausdauer und das ist: wieder und wieder und wieder anfangen.
aus Sheldon B. Kopp: Triffst du Buddha unterwegs, Psychotherapie und Selbsterfahrung
Beklemmung, Zweifel und Hoffnungslosigkeit zeigen Krisen an, Perioden der Ratlosigkeit, die immer dann auftreten, wenn der Mensch unsicher genug ist, um innerlich wachsen zu können.
Wir müssen unser Gefühl des Unbehagens immer als die Chance betrachten, „das Wachstum zu wählen und nicht die Angst“ (Abraham Maslow).
aus Sheldon B. Kopp: Triffst du Buddha unterwegs, Psychotherapie und Selbsterfahrung
Es gibt zwei Arten des Leidens. Das Leid, vor dem wir wegrennen, weil wir uns der Wahrheit des Lebens nicht stellen wollen. Und das Leid, das wir durchleben, wenn wir bereit sind, von den Problemen der Welt nicht mehr weg zu laufen. Nur die zweite Art führt dich zur Freiheit.
Jack Kornfield
Auch wenn ich was hab
was andere gern hätten
ist dies noch lange kein Grund
daran festzuhalten
© Sylvia
Je größer das Gefühl von ungelebtem Leben,
desto größer die Angst vor dem Tod.
Irvin D. Yalom
Aus seinem neuen Buch:
Wie man wird, was man ist – Memoiren eines Psychotherapeuten
„Der Kern jeder Eifersucht ist ein Mangel an Liebe.“
C.G. Jung: „Erinnerungen, Träume, Gedanken“
Allzu oft erfreuen wir uns der Annehmlichkeit der eigenen Meinung ohne uns der Unannehmlichkeit des Nachdenkens unterzogen zu haben.
aufgeschnappt in einem „Die drei ???“ Hörspiel meiner Kinder
Messbarkeit und menschliche Bedeutung sind umgekehrt proportional. Je menschlich unbedeutender etwas ist, umso leichter lässt es sich messen.
Für die Standortbestimmung von Menschen wie Moses, Buddha oder Jesus fehlen dieser Wissenschaft jedoch die Begriffe. Die Fähigkeit eines Verhungernden, sein Brot mit einem anderen Verhungernden zu teilen; eines Liebenden, dem Dienst am kranken Lebensgeführten zuliebe auf Triebbefriedigung zu verzichten; des Waldhüters im Amazonas, sich dem Wald zuliebe mit den Großgrundbesitzern anzulegen; des Soldaten, dem verwundeten Kameraden zuliebe sein eigenes Leben zu wagen – diese Talente zum Menschsein zu messen, zu wiegen und zu rechnen ist bestenfalls Unfug. Abraham Maslow, der außerordentliche Wissenschaftler, der entgegen den Regeln der Statistik das Erleben einzelner Personen als aussagekräftig achtete, beschrieb das Gipfelerlebnis als Maß für Wichtigkeit. Rogers sah als Aufgabe der Therapie die Weckung des therapeutischen Potentials, das nach seiner Beobachtung jedem Leidenden innewohnte. All dies sind Größen, die sich der Messbarkeit weitgehend entziehen.
aus einem Aufsatz von Dr. Wolf Büntig „Wissenschaft als Glaube“ 1990
Krankheit ist manchmal eine Alternative zum Nein-Sagen.
Der Körper hat keine Schuldgefühle – ihm ist es nicht peinlich.
Sylvia Kunstmann